Základní škola Želatovská
UpolLogo
Fakultní škola
Pedagogické fakulty Univerzity Palackého v Olomouci
Kompenzační cvičení listopad 2017
13.11.2017 | Vložil: PhDr. Pavel Opatrný

Kompenzační cvičení a strečink jsou tělesná cvičení, která mají za úkol uvolňovat a vyrovnávat negativní vlivy působící na organismus vznikem dysbalancí a jednostranného zatížení. Jelikož jsou tyto cvičení „v dnešním“ sportovním tréninku často opomíjené, rozhodla se naše škola o zařazení zdravotní tělesné výchovy do rozvrhu našim nejmenším hokejistům z 1.B.
V těchto hodinách se žáci seznamují s nejvíce zatěžovanými svalovými skupinami v tomto sportu a následně se učí, co a jak je potřeba posílit a naopak protáhnout. Nadační fond Vojtěcha Buriana podpořil tuto aktivitu mladých hokejistů a každému z nich zakoupil speciální pomůcky ke cvičení.

Zobrazit fotky